Άσκηση -> Διατροφή -> Ευρωστία -> Υγεία

Είναι η αλυσίδα που δεν πρέπει να σπάσεις

Από την εμπειρία μου γνωρίζω ότι κάνοντας γυμναστική μπορεί να χάνεις λίγο απ'το χρόνο σου και τη ξεκούραση σου αλλά τελικά κερδίζεις περισσότερο σε ενέργεια και όρεξη για τις υπόλοιπες δουλειές της ημέρας, αισθάνοντας πιο ξεκούραστος.

ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ !