Νέα διατροφής

Κυτταρίτιδα: το πρόβλημα, οι αιτίες και οι λύσεις

(:: 18/03/2011)
Πρόκειται για ένα δυσεπίλυτο αισθητικό πρόβλημα και είναι το αποτέλεσμα ενός ολόκληρου συνδυασμού παραγόντων, όπως τα προβλήματα στο κυκλοφορικό και τ ... περισσότερα »

Εξοικονομήστε χρήματα...τρώγοντας θρεπτικά

(:: 17/02/2011)
Γράφει η Φωτεινή Κοκκίνου � Το κόστος των τροφίμων παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην ισορροπημένη διατροφή όσο και στη διαδικασία μείωσης βάρους. Συ ... περισσότερα »

Συνέπειες της υπερκατανάλωσης ζάχαρης

(:: 07/02/2011)
Τα σάκχαρα, όπως και το άμυλο, είναι υδατάνθρακες. Τα σάκχαρα τα βρίσκουμε σε διάφορες μορφές, όπως σουκρόζη, φρουκτόζη, λακτόζη, γλυκόζη. Όλες οι ... περισσότερα »

Σκεφτόμαστε έξυπνα, τρεφόμαστε υγιεινά

(:: 02/02/2011)
Τέλειο σώμα τέλεια ζωή Κάποιοι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν αδυνατίσουν, θα είναι αυτό που θα τους βοηθήσει να κατορθώσουν κάποια πράγματα - όπως μια κα ... περισσότερα »

Τα υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας ενδέχεται να οδηγήσουν σε αρθρίτιδα

(:: 19/01/2011)
Οι μεσήλικες άνδρες και γυναίκες που ασχολούνται με υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μπορούν να προκαλέσουν ζημιά εν αγνοία τους στα γόνατά τους ... περισσότερα »